就寝時刻（時間）のグラフ・データ

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就寝時刻(時間)のグラフ

2012年07月
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就寝時刻のグラフ
日別データ（7月）

7月の「就寝時刻」データ推移

日付 就寝時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(日) 22時間 +0.5時間   0.33時間 no title  
7月2日(月) 22.333時間 +0.333時間   0.663時間 no title  
7月3日(火) 22時間 -0.333時間   0.33時間 no title  
7月4日(水) 21.833時間 -0.167時間   0.163時間 no title  
7月5日(木) 21.5時間 -0.333時間   -0.17時間 no title  
7月6日(金) 22.667時間 +1.167時間   0.997時間 no title  
7月7日(土) 22時間 -0.667時間   0.33時間 no title  
7月8日(日) 21.917時間 -0.083時間   0.247時間 no title  
7月9日(月) 22時間 +0.083時間   0.33時間 no title  
7月10日(火) 21.917時間 -0.083時間   0.247時間 no title  
7月11日(水) 22.083時間 +0.166時間   0.413時間 no title  
7月12日(木) 22.333時間 +0.25時間   0.663時間 no title  
7月13日(金) 22.167時間 -0.166時間   0.497時間 no title  
7月14日(土) 22.333時間 +0.166時間   0.663時間 no title  
7月15日(日) 22.5時間 +0.167時間   0.83時間 no title  
7月16日(月) 21.667時間 -0.833時間   -0.003時間 no title  
7月17日(火) 21.75時間 +0.083時間   0.08時間 no title  
7月18日(水) 21.083時間 -0.667時間   -0.587時間 no title  
7月19日(木) 21.833時間 +0.75時間   0.163時間 no title  
7月20日(金) 21.667時間 -0.166時間   -0.003時間 no title  
7月21日(土) 21時間 -0.667時間   -0.67時間 no title  
7月22日(日) 22時間 +1時間   0.33時間 no title  
7月23日(月) 22時間 0時間   0.33時間 no title  
7月24日(火) 21.833時間 -0.167時間   0.163時間 no title  
7月25日(水) 22時間 +0.167時間   0.33時間 no title  
7月26日(木) 22.167時間 +0.167時間   0.497時間 no title  
7月27日(金) 21.5時間 -0.667時間   -0.17時間 no title  
7月28日(土) 21.5時間 0時間   -0.17時間 no title  
7月29日(日) 21.5時間 0時間   -0.17時間 no title  
7月30日(月) 21.583時間 +0.083時間   -0.087時間 no title  
7月31日(火) 21.5時間 -0.083時間   -0.17時間 no title  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 21.88時間 （先月：21.74時間）
増減値（今月） 0時間 （先月：0.50時間）
最高値（今月） 22.67時間 （先月：22.98時間）
最低値（今月） 21時間 （先月：20.50時間）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～7月）
平均値 21.95時間
増減値 -0.17時間
最高値 24.67時間（記録日：2009/04/02）
最低値 0.67時間（記録日：2011/12/29）