就寝時刻（時間）のグラフ・データ

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就寝時刻(時間)のグラフ

2017年09月
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就寝時刻のグラフ
日別データ（9月）

9月の「就寝時刻」データ推移

日付 就寝時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(金) 22.083時間 +0.333時間   0.083時間 no title  
9月2日(土) 21.25時間 -0.833時間   -0.75時間 no title  
9月3日(日) 22.083時間 +0.833時間   0.083時間 no title  
9月4日(月) 22時間 -0.083時間   0時間 no title  
9月5日(火) 21.5時間 -0.5時間   -0.5時間 no title  
9月6日(水) 21.5時間 0時間   -0.5時間 no title  
9月7日(木) 21.75時間 +0.25時間   -0.25時間 no title  
9月8日(金) 21.5時間 -0.25時間   -0.5時間 no title  
9月9日(土) 21.717時間 +0.217時間   -0.283時間 no title  
9月10日(日) 20.5時間 -1.217時間   -1.5時間 no title  
9月11日(月) 20.5時間 0時間   -1.5時間 no title  
9月12日(火) 21.5時間 +1時間   -0.5時間 no title  
9月13日(水) 21.333時間 -0.167時間   -0.667時間 no title  
9月14日(木) 21.5時間 +0.167時間   -0.5時間 no title  
9月15日(金) 21時間 -0.5時間   -1時間 no title  
9月16日(土) 21.667時間 +0.667時間   -0.333時間 no title  
9月17日(日) 20.333時間 -1.334時間   -1.667時間 no title  
9月18日(月) 21.5時間 +1.167時間   -0.5時間 no title  
9月19日(火) 21.5時間 0時間   -0.5時間 no title  
9月20日(水) 19.5時間 -2時間   -2.5時間 no title  
9月21日(木) 20時間 +0.5時間   -2時間 no title  
9月22日(金) 20.333時間 +0.333時間   -1.667時間 no title  
9月23日(土) 20.5時間 +0.167時間   -1.5時間 no title  
9月24日(日) 22.167時間 +1.667時間   0.167時間 no title  
9月25日(月) 21時間 -1.167時間   -1時間 no title  
9月26日(火) 22.417時間 +1.417時間   0.417時間 no title  
9月27日(水) 21.25時間 -1.167時間   -0.75時間 no title  
9月28日(木) 21.75時間 +0.5時間   -0.25時間 no title  
9月29日(金) 22.167時間 +0.417時間   0.167時間 no title  
9月30日(土) 21.75時間 -0.417時間   -0.25時間 no title  
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月間データ（9月）
平均値（今月） 21.32時間 （先月：21.17時間）
増減値（今月） 0時間 （先月：-0.25時間）
最高値（今月） 22.42時間 （先月：22時間）
最低値（今月） 19.50時間 （先月：19時間）
目標までの残数（今月） あと0.75時間 （先月：あと0.75時間）
総合データ（～9月）
平均値 21.65時間
増減値 -0.42時間
最高値 24.75時間（記録日：2016/11/08）
最低値 19時間（記録日：2017/08/26）