消費カロリー累計（kcal）のグラフ・データ

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消費カロリー累計(kcal)のグラフ

2014年06月
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消費カロリー累計のグラフ
日別データ（6月）

6月の「消費カロリー累計」データ推移

日付 消費カロリー累計 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(日) 339kcal -41kcal   -69kcal 今日から６月  
6月2日(月) 156kcal -183kcal   -252kcal 代休にする  
6月3日(火) 270kcal +114kcal   -138kcal 記録なし  
6月4日(水) 266kcal -4kcal   -142kcal 一挙に来た  
6月5日(木) 245kcal -21kcal   -163kcal 記録なし  
6月6日(金)       記録なし  
6月7日(土) 159kcal -86kcal   -249kcal 雨雨雨  
6月8日(日) 206kcal +47kcal   -202kcal いつまで続くのこの雨！  
6月9日(月) 251kcal +45kcal   -157kcal 眠かった  
6月10日(火) 288kcal +37kcal   -120kcal ライフプランセミナー  
6月11日(水) 168kcal -120kcal   -240kcal 雨で歩けないよ  
6月12日(木) 163kcal -5kcal   -245kcal 明日は定期健診  
6月13日(金) 184kcal +21kcal   -224kcal 病院Day  
6月14日(土) 306kcal +122kcal   -102kcal 一日外出予定  
6月15日(日) 193kcal -113kcal   -215kcal W杯コートジボワール戦！  
6月16日(月)       記録なし  
6月17日(火) 292kcal +99kcal   -116kcal 記録なし  
6月18日(水) 222kcal -70kcal   -186kcal 健康記録の簡略化を  
6月19日(木) 260kcal +38kcal   -148kcal 遅くて記録なし  
6月20日(金) 231kcal -29kcal   -177kcal PCセットアップ  
6月21日(土) 223kcal -8kcal   -185kcal 新しいPCはなんかおかしい  
6月22日(日) 116kcal -107kcal   -292kcal 朝から雨である  
6月23日(月) 241kcal +125kcal   -167kcal 週はじめの憂鬱  
6月24日(火) 298kcal +57kcal   -110kcal 明日の朝早いので記録なし  
6月25日(水) 261kcal -37kcal   -147kcal 食べすぎ、飲みすぎ  
6月26日(木) 245kcal -16kcal   -163kcal 週末に向けて  
6月27日(金) 247kcal +2kcal   -161kcal 温泉行った為記録なし  
6月28日(土) 437kcal +190kcal   29kcal 週末ごとに雨  
6月29日(日) 206kcal -231kcal   -202kcal 庭仕事しないと  
6月30日(月) 227kcal +21kcal   -181kcal 代休にする  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 239.3kcal （先月：276.2kcal）
増減値（今月） -153kcal （先月：222kcal）
最高値（今月） 437kcal （先月：462kcal）
最低値（今月） 116kcal （先月：148kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：あと-30kcal）
総合データ（～6月）
平均値 391.9kcal
増減値 -181kcal
最高値 4,987kcal（記録日：2013/09/03）
最低値 35.9kcal（記録日：2012/08/19）