腹筋ローラー（回）のグラフ・データ

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腹筋ローラー(回)のグラフ

2014年09月
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腹筋ローラーのグラフ
日別データ（9月）

9月の「腹筋ローラー」データ推移

日付 腹筋ローラー 目標 合計値 記録ノート
9月1日(月)           no title  
9月2日(火)           no title  
9月3日(水)              
9月4日(木)           no title  
9月5日(金)           no title  
9月6日(土)           no title  
9月7日(日)           no title  
9月8日(月)           no title  
9月9日(火)           no title  
9月10日(水)           no title  
9月11日(木)           no title  
9月12日(金)           no title  
9月13日(土)           るり渓TT 3h26m30s  
9月14日(日)           ｸﾗｲﾐﾝｸﾞ練  
9月15日(月)           杉生TT 2h20m04s  
9月16日(火)           ﾗﾝﾆﾝｸﾞ 90min  
9月17日(水)           ﾄﾚｯﾄﾞﾐﾙ 30min  
9月18日(木)           ﾄﾚｯﾄﾞﾐﾙ 30min  
9月19日(金)           ﾄﾚｯﾄﾞﾐﾙ 30min  
9月20日(土) 15回 up   15回   ﾗﾝﾆﾝｸﾞ 60min  
9月21日(日) 15回 up   30回   ｸﾗｲﾐﾝｸﾞ練  
9月22日(月) 15回 up   45回   ﾄﾚｯﾄﾞﾐﾙ 30min  
9月23日(火) 15回 up   60回   ｸﾗｲﾐﾝｸﾞ練  
9月24日(水) 15回 up   75回   ﾗﾝﾆﾝｸﾞ練 60min  
9月25日(木) 15回 up   90回   ﾄﾚｯﾄﾞﾐﾙ 25min/3...  
9月26日(金) 15回 up   105回   ﾄﾚｯﾄﾞﾐﾙ 30min  
9月27日(土)           杉生TT 2h19m25s  
9月28日(日)              
9月29日(月)              
9月30日(火)              
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月間データ（9月）
合計数（今月） yoko 105回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 15回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 15回 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：---）
総合データ（～9月）
合計数 105回
平均数 15回
最高数 15回（記録日：2014/09/26）
目標達成率 100%