有酸素運動（分）のグラフ・データ

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有酸素運動(分)のグラフ

2022年10月
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有酸素運動のグラフ
日別データ（10月）

10月の「有酸素運動」データ推移

日付 有酸素運動 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(土) 20分 -10分   -10分 fitboxing2  
10月2日(日) 30分 +10分   0分 run  
10月3日(月)       no title  
10月4日(火)       no title  
10月5日(水)       no title  
10月6日(木)       no title  
10月7日(金)       no title  
10月8日(土)       no title  
10月9日(日) 30分 0分   0分 no title  
10月10日(月)       no title  
10月11日(火)       no title  
10月12日(水)       no title  
10月13日(木)       no title  
10月14日(金)       no title  
10月15日(土)       no title  
10月16日(日) 60分 +30分   30分 Run 7km  
10月17日(月)       no title  
10月18日(火)       no title  
10月19日(水)       no title  
10月20日(木)       no title  
10月21日(金)       no title  
10月22日(土)       no title  
10月23日(日)       no title  
10月24日(月)       no title  
10月25日(火)       no title  
10月26日(水) 60分 0分   30分 no title  
10月27日(木)       no title  
10月28日(金)       no title  
10月29日(土) 15分 -45分   -15分 no title  
10月30日(日) 15分 0分   -15分 no title  
10月31日(月)       no title  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 32.9分 （先月：23.3分）
増減値（今月） -15分 （先月：10分）
最高値（今月） 60分 （先月：30分）
最低値（今月） 15分 （先月：15分）
目標までの残数（今月） あと15分 （先月：目標達成）
総合データ（～10月）
平均値 26.8分
増減値 -15分
最高値 60分（記録日：2022/10/26）
最低値 15分（記録日：2022/10/30）