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カロリー比較（kcal） のグラフ

2019年10月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（10月）

10月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
10月1日(火) 1965 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-23kcal   Paypayインストール  
10月2日(水) 1858 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-394kcal   メンタリスト、Amazonのプ...  
10月3日(木) 2183 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+683kcal   Paypay、セブン銀行にてチ...  
10月4日(金) 1576 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-644kcal   ワールドカップラグビー、南アフ...  
10月5日(土) 1705 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-915kcal   ラグビーワールドカップ、日本サ...  
10月6日(日) 2252 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+752kcal   ロードバイクのチェーン掃除、タ...  
10月7日(月) 1562 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+62kcal   帰宅時に雨  
10月8日(火) 1714 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+214kcal   台風に備えてamazonで買い...  
10月9日(水) 2040 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+540kcal   買ったはずなのに買えなかったo...  
10月10日(木) 2376 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+876kcal   窓に養生テープを貼る  
10月11日(金) 1994 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+494kcal   台風に備えて、家の周りと窓ガラ...  
10月12日(土) 1454 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-46kcal   台風当日  
10月13日(日) 2700 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+72kcal   台風後の川をパトロール / 家...  
10月14日(月) 2074 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+574kcal   RWC日本、スコットランドに勝...  
10月15日(火) 1588 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+88kcal   クロスバイクのケーブル、自転車...  
10月16日(水) 1999 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+499kcal   冬の屋外でコーヒー、あるいはラ...  
10月17日(木) 2145 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+645kcal   プロ野球ドラフト会議  
10月18日(金) 1932 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+432kcal   夕方雨  
10月19日(土) 1924 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+424kcal   オールブラックス強すぎ  
10月20日(日) 2831 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-773kcal   ラグビー日本、前半善戦するも後...  
10月21日(月) 1913 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+413kcal   モンベルもしくはサーモスの山専...  
10月22日(火) 2625 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1125kcal   即位礼正殿の儀  
10月23日(水) 2184 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+204kcal   モンベルでアルパインサーモボト...  
10月24日(木) 2008 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+508kcal   アルパインサーモボトル、シート...  
10月25日(金) 2707 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1207kcal   台風、太平洋上通過で大雨  
10月26日(土) 2703 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-493kcal   初めてのラーツー、暁ふ頭公園へ  
10月27日(日) 1813 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+313kcal   ラグビー準決勝2試合  
10月28日(月) 1828 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+328kcal   Amazon Echo Dot...  
10月29日(火) 1696 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+196kcal   Echo Dot届いたものの、...  
10月30日(水) 2506 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+286kcal   朝の濃霧  
10月31日(木) 2319 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+75kcal   首里城火災  
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月間データ（10月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 64,174 kcal 56,452 kcal 7,722 kcal
平均 kcal 2,070 kcal 1,821 kcal 249 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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