RWC日本、スコットランドに勝つ / クロスバイクのワイヤー交換【TackMieさんの健康管理カラダカラノート】

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19年10月14日（月）

RWC日本、スコットランドに勝つ / クロスバイクのワイヤー交換
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昨晩、ラグビ日本がスコットランドに勝つ。
まさかグループ全勝出来るなんてね。
開幕するまでは、トーナメント進出なんて絶対無理だと思っていた。

クロスバイクのワイヤー交換。
インナーは家にあったので
アウターを自転車屋で購入。

素人作業なので1時間近くかかってしまった。
リアディレイラー、一発で決まった！

【記録グラフ】
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