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カロリー比較（kcal） のグラフ

2009年12月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（12月）

12月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
12月1日(火) 1394 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-106kcal   花子の食事  
12月2日(水) 1619 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+119kcal   花子の食事  
12月3日(木) 1684 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+184kcal   花子の食事  
12月4日(金) 1621 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+121kcal   花子の食事  
12月5日(土) 1594 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+94kcal   花子の食事  
12月6日(日) 1137 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-363kcal   花子の食事  
12月7日(月) 1401 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-99kcal   花子の食事  
12月8日(火) 1168 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-332kcal   花子の食事  
12月9日(水) 1983 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+483kcal   花子の食事  
12月10日(木) 1140 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-360kcal   花子の食事  
12月11日(金) 1053 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
ヨガ 272.7 kcal
-719kcal   花子の食事  
12月12日(土) 1184 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-316kcal   花子の食事  
12月13日(日) 1051 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-449kcal   花子の食事  
12月14日(月) 1340 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-160kcal   花子の食事  
12月15日(火) 1324 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-176kcal   花子の食事  
12月16日(水) 1329 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-171kcal   花子の食事  
12月17日(木) 961 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-539kcal   花子の食事  
12月18日(金) 1291 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-209kcal   花子の食事  
12月19日(土) 1333 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-167kcal   花子の食事  
12月20日(日) 1612 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+112kcal   花子の食事  
12月21日(月) 1764 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+264kcal   花子の食事  
12月22日(火) 362 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-1138kcal   花子の食事  
12月23日(水) 1717 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+217kcal   花子の食事  
12月24日(木) 731 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-769kcal   花子の食事  
12月25日(金) 1415 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-185kcal   花子の食事  
12月26日(土) 1155 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-345kcal   花子の食事  
12月27日(日) 1464 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-36kcal   花子の食事  
12月28日(月) 1386 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-114kcal   花子の食事  
12月29日(火) 1009 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-491kcal   花子の食事  
12月30日(水) 1386 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-114kcal   花子の食事  
12月31日(木) 1905 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+55kcal   花子の食事  
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月間データ（12月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 41,513 kcal 47,222 kcal -5,709 kcal
平均 kcal 1,339 kcal 1,523 kcal -184 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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