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カロリー比較（kcal） のグラフ

2009年04月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（4月）

4月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
4月1日(水) 1362 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
労働時間 787.2 kcal
-625kcal   4/1 の記録。  
4月2日(木) 1502 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
労働時間 541.2 kcal
-239kcal   4/2 の記録。  
4月3日(金) 1238 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
労働時間 1033.2 kcal
-995kcal   4/3 の記録。  
4月4日(土) 1094 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
ウォーキング 240 kcal
-346kcal   4/4 の記録。  
4月5日(日) 1636 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
+436kcal   4/5 の記録。  
4月6日(月) 841 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
労働時間 492 kcal
-851kcal   4/6 の記録。  
4月7日(火) 1282 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
労働時間 492 kcal
半身浴 170 kcal
-580kcal   4/7 の記録。  
4月8日(水) 1590 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
労働時間 393.6 kcal
-3kcal   4/8 の記録。  
4月9日(木) 1445 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
労働時間 984 kcal
-739kcal   4/9 の記録。  
4月10日(金) 1271 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
労働時間 492 kcal
-421kcal   4/10 の記録。  
4月11日(土) 1204 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
労働時間 393.6 kcal
-389kcal   4/11 の記録。  
4月12日(日) 1440 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
労働時間 344.4 kcal
-104kcal   4/12 の記録。  
4月13日(月) 1083 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
労働時間 836.4 kcal
-953kcal   4/13 の記録。  
4月14日(火) 1335 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
労働時間 787.2 kcal
-652kcal   4/14 の記録。  
4月15日(水) 1442 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
労働時間 836.4 kcal
-594kcal   4/15 の記録。  
4月16日(木) 1842 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
労働時間 836.4 kcal
-194kcal   4/16 の記録。  
4月17日(金) 1197 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
労働時間 738 kcal
-741kcal   4/17 の記録。  
4月18日(土) 1215 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
労働時間 688.8 kcal
-673kcal   4/18 の記録。  
4月19日(日) 1674 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
労働時間 442.8 kcal
+31kcal   4/19 の記録。  
4月20日(月)  
基礎代謝 --- kcal
労働時間 492 kcal
半身浴 204 kcal
-696kcal   4/20 の記録。  
4月21日(火)  
基礎代謝 --- kcal
ウォーキング 240 kcal
労働時間 196.8 kcal
-436kcal   4/21 の記録。  
4月22日(水) 1413 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
半身浴 204 kcal
労働時間 492 kcal
読書時間 22.5 kcal
-505kcal   4/22 の記録。  
4月23日(木) 1218 kcal  
基礎代謝 1200 kcal
労働時間 344.4 kcal
-326kcal   4/23 の記録。  
4月24日(金)      
4月25日(土)      
4月26日(日)      
4月27日(月)      
4月28日(火)      
4月29日(水)      
4月30日(木)      
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月間データ（4月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 28,324 kcal 38,918 kcal -10,594 kcal
平均 kcal 1,349 kcal 1,692 kcal -343 kcal
記録日数 21 日 23 日  
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