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カロリー比較（kcal）のグラフ

2011年09月

日別データ（9月）

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
9月1日(木)
9月2日(金)
9月3日(土)		基礎代謝 1112 kcal 水泳 180 kcal	-1292kcal	no title
9月4日(日)
9月5日(月)
9月6日(火)
9月7日(水)
9月8日(木)
9月9日(金)
9月10日(土)
9月11日(日)
9月12日(月)
9月13日(火)
9月14日(水)
9月15日(木)
9月16日(金)
9月17日(土)
9月18日(日)
9月19日(月)	2136 kcal	基礎代謝 1112 kcal ウォーキング 60 kcal 腹筋 6 kcal	+958kcal	いつまで続くか
9月20日(火)	1180 kcal	基礎代謝 1112 kcal 水泳 180 kcal ウォーキング 360 kcal 腹筋 6 kcal	-478kcal	いつまで続くか…2
9月21日(水)	1091 kcal	基礎代謝 1112 kcal	-21kcal	かぜひいた
9月22日(木)	1119 kcal	基礎代謝 1112 kcal ウォーキング 180 kcal	-173kcal	今日までお休み
9月23日(金)	1193 kcal	基礎代謝 1112 kcal	+81kcal	たまごかけご飯
9月24日(土)	590 kcal	基礎代謝 1112 kcal ウォーキング 720 kcal	-1242kcal	記録のみ
9月25日(日)	936 kcal	基礎代謝 1112 kcal ウォーキング 60 kcal	-236kcal	この調子
9月26日(月)		基礎代謝 1112 kcal	-1112kcal	no title
9月27日(火)
9月28日(水)
9月29日(木)	558 kcal	基礎代謝 1112 kcal	-554kcal	旅行
9月30日(金)	914 kcal	基礎代謝 1112 kcal 水泳 126 kcal 腹筋 6 kcal	-330kcal	久しぶりに泳いできた

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月間データ（9月）

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