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カロリー比較（kcal） のグラフ

2010年12月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（12月）

12月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
12月1日(水) 1341 kcal  
基礎代謝 1420 kcal
-1079kcal   no title  
12月2日(木) 1499 kcal  
基礎代謝 1410 kcal
-911kcal   no title  
12月3日(金) 2072 kcal  
基礎代謝 1420 kcal
-1268kcal   no title  
12月4日(土) 1273 kcal  
基礎代謝 1420 kcal
-1197kcal   no title  
12月5日(日) 1511 kcal  
基礎代謝 1420 kcal
-974kcal   no title  
12月6日(月) 1573 kcal  
基礎代謝 1420 kcal
-697kcal   no title  
12月7日(火) 2436 kcal  
基礎代謝 1420 kcal
+16kcal   no title  
12月8日(水) 1140 kcal  
基礎代謝 1418 kcal
-1278kcal   no title  
12月9日(木) 1847 kcal  
基礎代謝 1430 kcal
-583kcal   no title  
12月10日(金) 1279 kcal  
基礎代謝 1430 kcal
-1151kcal   no title  
12月11日(土) 2469 kcal  
基礎代謝 1430 kcal
-11kcal   no title  
12月12日(日) 2115 kcal  
基礎代謝 1430 kcal
-315kcal   no title  
12月13日(月) 1861 kcal  
基礎代謝 1435 kcal
-574kcal   no title  
12月14日(火) 2514 kcal  
基礎代謝 1420 kcal
+94kcal   no title  
12月15日(水) 2246 kcal  
基礎代謝 1430 kcal
-184kcal   no title  
12月16日(木) 1644 kcal  
基礎代謝 1414 kcal
-770kcal   no title  
12月17日(金) 1676 kcal  
基礎代謝 1420 kcal
-744kcal   no title  
12月18日(土) 1362 kcal  
基礎代謝 1420 kcal
-1058kcal   no title  
12月19日(日) 1728 kcal  
基礎代謝 1420 kcal
-692kcal   no title  
12月20日(月) 2463 kcal  
基礎代謝 1431 kcal
+32kcal   no title  
12月21日(火) 2471 kcal  
基礎代謝 1420 kcal
+51kcal   no title  
12月22日(水) 1950 kcal  
基礎代謝 1427 kcal
-477kcal   no title  
12月23日(木) 1030 kcal  
基礎代謝 1430 kcal
-1400kcal   no title  
12月24日(金) 705 kcal  
基礎代謝 1425 kcal
-1570kcal   no title  
12月25日(土) 1716 kcal  
基礎代謝 1420 kcal
-704kcal   no title  
12月26日(日) 2201 kcal  
基礎代謝 1420 kcal
-219kcal   no title  
12月27日(月) 2484 kcal  
基礎代謝 1420 kcal
+64kcal   no title  
12月28日(火) 1510 kcal  
基礎代謝 1430 kcal
-920kcal   no title  
12月29日(水) 2677 kcal  
基礎代謝 1440 kcal
+207kcal   no title  
12月30日(木) 1771 kcal  
基礎代謝 1430 kcal
-659kcal   no title  
12月31日(金) 983 kcal  
基礎代謝 1430 kcal
-1447kcal   no title  
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月間データ（12月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 55,547 kcal 75,965 kcal -20,418 kcal
平均 kcal 1,792 kcal 2,450 kcal -659 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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