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カロリー比較（kcal）のグラフ

2013年11月

カロリー比較のグラフ

日別データ（11月）

11月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
11月1日(金)	2697 kcal	基礎代謝 1420 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 250 kcal ウォーキング 255 kcal	+147kcal	no title
11月2日(土)	2112 kcal	基礎代謝 1420 kcal 万歩計 775 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 345 kcal	-578kcal	no title
11月3日(日)	1820 kcal	基礎代謝 1420 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-600kcal	no title
11月4日(月)	1034 kcal	基礎代謝 1420 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-1386kcal	no title
11月5日(火)	1039 kcal	基礎代謝 1420 kcal 万歩計 525 kcal ジョギング 100 kcal ウォーキング 210 kcal	-1216kcal	no title
11月6日(水)	1385 kcal	基礎代謝 1420 kcal 万歩計 775 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-1185kcal	no title
11月7日(木)	1537 kcal	基礎代謝 1420 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-883kcal	no title
11月8日(金)	938 kcal	基礎代謝 1420 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 100 kcal ウォーキング 225 kcal	-1432kcal	no title
11月9日(土)	1704 kcal	基礎代謝 1420 kcal 万歩計 775 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 345 kcal	-986kcal	no title
11月10日(日)	1619 kcal	基礎代謝 1420 kcal 万歩計 775 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 345 kcal	-1071kcal	no title
11月11日(月)	1544 kcal	基礎代謝 1420 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-876kcal	no title
11月12日(火)	1601 kcal	基礎代謝 1420 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-819kcal	no title
11月13日(水)	1826 kcal	基礎代謝 1230 kcal 万歩計 775 kcal ジョギング 200 kcal ウォーキング 345 kcal	-724kcal	no title
11月14日(木)	1284 kcal	基礎代謝 1420 kcal 万歩計 525 kcal ジョギング 20 kcal ウォーキング 195 kcal	-876kcal	no title
11月15日(金)	1888 kcal	基礎代謝 1420 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 200 kcal ウォーキング 225 kcal	-582kcal	no title
11月16日(土)	1264 kcal	基礎代謝 1420 kcal 万歩計 775 kcal ジョギング 200 kcal ウォーキング 345 kcal	-1476kcal	no title
11月17日(日)	2048 kcal	基礎代謝 1420 kcal 万歩計 775 kcal ジョギング 200 kcal ウォーキング 345 kcal	-692kcal	no title
11月18日(月)	1312 kcal	基礎代謝 1420 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-1108kcal	no title
11月19日(火)	1039 kcal	基礎代謝 1420 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-1381kcal	no title
11月20日(水)	1355 kcal	基礎代謝 1405 kcal 万歩計 525 kcal ジョギング 100 kcal ウォーキング 225 kcal	-900kcal	no title
11月21日(木)	1913 kcal	基礎代謝 1405 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-492kcal	no title
11月22日(金)	1716 kcal	基礎代謝 1405 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-689kcal	no title
11月23日(土)	1649 kcal	基礎代謝 1405 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-756kcal	no title
11月24日(日)	1830 kcal	基礎代謝 1405 kcal 万歩計 525 kcal ジョギング 50 kcal ウォーキング 225 kcal	-375kcal	no title
11月25日(月)	1338 kcal	基礎代謝 1450 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 225 kcal	-1112kcal	no title
11月26日(火)	1247 kcal	基礎代謝 1420 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 200 kcal ウォーキング 225 kcal	-1223kcal	no title
11月27日(水)	1251 kcal	基礎代謝 1405 kcal 万歩計 785 kcal ジョギング 100 kcal ウォーキング 225 kcal	-1264kcal	no title
11月28日(木)	901 kcal	基礎代謝 1400 kcal 万歩計 525 kcal ジョギング 50 kcal ウォーキング 210 kcal	-1284kcal	no title
11月29日(金)	1697 kcal	基礎代謝 1410 kcal 万歩計 625 kcal ジョギング 200 kcal ウォーキング 225 kcal	-763kcal	no title
11月30日(土)	1362 kcal	基礎代謝 1410 kcal 万歩計 775 kcal ジョギング 150 kcal ウォーキング 345 kcal	-1318kcal	no title

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月間データ（11月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	45,950 kcal	73,850 kcal	-27,900 kcal
平均 kcal	1,532 kcal	2,462 kcal	-930 kcal
記録日数	30 日	30 日

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