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カロリー比較（kcal）のグラフ

2012年11月

カロリー比較のグラフ

日別データ（11月）

11月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
11月1日(木)		基礎代謝 1500 kcal ジョギング 660 kcal 自転車 2325 kcal 加圧 259 kcal	-4744kcal	no title
11月2日(金)		基礎代謝 1500 kcal ジョギング 660 kcal 自転車 1550 kcal 加圧 0 kcal	-3710kcal	安蔵
11月3日(土)		基礎代謝 1500 kcal ジョギング 660 kcal 自転車 1550 kcal 加圧 0 kcal	-3710kcal	姫路公園
11月4日(日)		基礎代謝 1500 kcal 自転車 0 kcal ジョギング 0 kcal 加圧 0 kcal	-1500kcal	no title
11月5日(月)		基礎代謝 1500 kcal ジョギング 1540 kcal 加圧 259 kcal 自転車 0 kcal	-3299kcal	no title
11月6日(火)		基礎代謝 1500 kcal ジョギング 1540 kcal 自転車 0 kcal 加圧 0 kcal	-3040kcal	no title
11月7日(水)		基礎代謝 1500 kcal ジョギング 770 kcal 自転車 1705 kcal 加圧 0 kcal	-3975kcal	三滝渓
11月8日(木)		基礎代謝 1500 kcal ジョギング 770 kcal 自転車 1922 kcal 加圧 259 kcal	-4451kcal	佐谷峠
11月9日(金)		基礎代謝 1500 kcal ジョギング 1540 kcal 自転車 0 kcal 加圧 0 kcal	-3040kcal	no title
11月10日(土)		基礎代謝 1500 kcal ジョギング 770 kcal 自転車 1457 kcal 加圧 0 kcal	-3727kcal	no title
11月11日(日)		基礎代謝 1500 kcal ジョギング 0 kcal 自転車 0 kcal 加圧 0 kcal	-1500kcal	no title
11月12日(月)		基礎代謝 1500 kcal ジョギング 770 kcal 自転車 2170 kcal 加圧 259 kcal	-4699kcal	no title
11月13日(火)		基礎代謝 1500 kcal ジョギング 990 kcal 自転車 0 kcal 加圧 0 kcal	-2490kcal	no title
11月14日(水)		基礎代謝 1500 kcal 自転車 0 kcal ジョギング 880 kcal 加圧 0 kcal	-2380kcal	no title
11月15日(木)		基礎代謝 1500 kcal 自転車 0 kcal ジョギング 2200 kcal 加圧 280 kcal	-3980kcal	no title
11月16日(金)		基礎代謝 1500 kcal 自転車 2697 kcal ジョギング 990 kcal 加圧 0 kcal	-5187kcal	辰巳峠
11月17日(土)		基礎代謝 1500 kcal ジョギング 1760 kcal 自転車 0 kcal 加圧 0 kcal	-3260kcal	no title
11月18日(日)		基礎代謝 1500 kcal ジョギング 0 kcal 自転車 0 kcal 加圧 0 kcal	-1500kcal	no title
11月19日(月)		基礎代謝 1500 kcal ジョギング 1980 kcal 自転車 0 kcal 加圧 280 kcal	-3760kcal	no title
11月20日(火)		基礎代謝 1500 kcal 加圧 0 kcal ジョギング 2090 kcal 自転車 0 kcal	-3590kcal	no title
11月21日(水)		基礎代謝 1500 kcal 加圧 0 kcal ジョギング 770 kcal 自転車 2325 kcal	-4595kcal	智頭
11月22日(木)		基礎代謝 1500 kcal 加圧 280 kcal ジョギング 770 kcal 自転車 1922 kcal	-4472kcal	雨滝～砂丘
11月23日(金)		基礎代謝 1500 kcal ジョギング 1650 kcal 自転車 0 kcal 加圧 0 kcal	-3150kcal	雨 ↓
11月24日(土)		基礎代謝 1500 kcal ジョギング 1980 kcal 自転車 0 kcal 加圧 0 kcal	-3480kcal	no title
11月25日(日)		基礎代謝 1500 kcal 自転車 0 kcal ジョギング 0 kcal 加圧 0 kcal	-1500kcal	no title
11月26日(月)		基礎代謝 1500 kcal ジョギング 1540 kcal 加圧 280 kcal 自転車 0 kcal	-3320kcal	no title
11月27日(火)		基礎代謝 1500 kcal 加圧 0 kcal ジョギング 1760 kcal 自転車 0 kcal	-3260kcal	no title
11月28日(水)		基礎代謝 1500 kcal 加圧 0 kcal 自転車 0 kcal ジョギング 1870 kcal	-3370kcal	no title
11月29日(木)		基礎代謝 1500 kcal 加圧 280 kcal 自転車 0 kcal ジョギング 1980 kcal	-3760kcal	no title
11月30日(金)		基礎代謝 1500 kcal 加圧 0 kcal ジョギング 1870 kcal 自転車 0 kcal	-3370kcal	no title

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月間データ（11月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	0 kcal	101,819 kcal	-101,819 kcal
平均 kcal	0 kcal	3,394 kcal	-3,394 kcal
記録日数	0 日	30 日

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