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カロリー比較（kcal）のグラフ

2013年07月

日別データ（7月）

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
7月1日(月)
7月2日(火)
7月3日(水)
7月4日(木)
7月5日(金)
7月6日(土)
7月7日(日)		基礎代謝 1100 kcal	-1100kcal	音楽会
7月8日(月)	629 kcal	基礎代謝 1100 kcal	-471kcal	no title
7月9日(火)
7月10日(水)
7月11日(木)
7月12日(金)
7月13日(土)		基礎代謝 1100 kcal 何かの運動 912 kcal	-2012kcal	登山
7月14日(日)
7月15日(月)
7月16日(火)	654 kcal	基礎代謝 1100 kcal 自転車（街乗り） 175 kcal	-621kcal	no title
7月17日(水)	355 kcal	基礎代謝 1100 kcal	-745kcal	no title
7月18日(木)	1663 kcal	基礎代謝 1100 kcal キックボクシング 280 kcal	+283kcal	ZMB
7月19日(金)	852 kcal	基礎代謝 1100 kcal 自転車（街乗り） 175 kcal ジョギング 459 kcal	-882kcal	内ラン　10.2Km
7月20日(土)	517 kcal	基礎代謝 1100 kcal	-583kcal	no title
7月21日(日)
7月22日(月)	974 kcal	基礎代謝 1100 kcal	-126kcal	アクア
7月23日(火)	1131 kcal	基礎代謝 1100 kcal	+31kcal	no title
7月24日(水)
7月25日(木)	380 kcal	基礎代謝 1100 kcal	-720kcal	no title
7月26日(金)	264 kcal	基礎代謝 1100 kcal	-836kcal	内ラン　7.0km　と
7月27日(土)
7月28日(日)
7月29日(月)	200 kcal	基礎代謝 1100 kcal	-900kcal	アクア
7月30日(火)	844 kcal	基礎代謝 1100 kcal 自転車（街乗り） 175 kcal キックボクシング 315 kcal	-746kcal	CKB
7月31日(水)	487 kcal	基礎代謝 1100 kcal	-613kcal	no title

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月間データ（7月）

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