内ラン　10.2Km【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月19日（金）

内ラン　10.2Km
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【記録グラフ】
ジョギング
10.2km
ジョギング（km） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
852kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
野菜炒め　エノキ茸/ししとう（1人前） 77.8 kcal
ご飯 110g（1人前） 185 kcal
WAITROSE ベイクドビーンズ renewad（1人前） 174 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
15時
森永乳業 TBC スッキリキレイ！ 食物繊維 5000FIBER [パック] 330ml（1人前） 138 kcal
森永製菓株式会社 Koeda Ball 小枝ボール [袋] 38g（1人前） 213 kcal
  852 kcal
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