ZMB【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月18日（木）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1663kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
甘納豆（1人前） 74 kcal
12時
卵チャーハン（1人前） 377 kcal
コープ 卵スープ（1人前） 30 kcal
若鶏の竜田揚げ（0.7人前） 345 kcal
15時
ヨックモック クッキー（1人前） 55.3 kcal
16時
森永乳業 マウントレーニア カフェラテ LIGHT 240ml（1人前） 112 kcal
ミニトマト（1人前） 40.6 kcal
19時
ラスク（2人前） 168 kcal
男前豆腐店 特濃ケンちゃん　100ｇ（1人前） 76 kcal
オリーブオイルと塩（1人前） 29.9 kcal
フィナンシェ（1人前） 150 kcal
23時
桃（1人前） 55.9 kcal
井村屋製菓 あずきバー（1人前） 149 kcal
  1663 kcal
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