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カロリー比較（kcal）のグラフ

2013年09月

日別データ（9月）

9月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
9月1日(日)
9月2日(月)
9月3日(火)
9月4日(水)	558 kcal	基礎代謝 1100 kcal	-542kcal	no title
9月5日(木)
9月6日(金)
9月7日(土)
9月8日(日)
9月9日(月)
9月10日(火)		基礎代謝 1100 kcal キックボクシング 140 kcal	-1240kcal	no title
9月11日(水)
9月12日(木)
9月13日(金)
9月14日(土)
9月15日(日)		基礎代謝 1100 kcal ジョギング 288 kcal 自転車（街乗り） 105 kcal	-1493kcal	内ラン　6.4Km
9月16日(月)		基礎代謝 1100 kcal ジョギング 301.5 kcal 自転車（街乗り） 122.5 kcal	-1524kcal	内ラン　6.7Km
9月17日(火)	183 kcal	基礎代謝 1100 kcal 自転車（街乗り） 87.5 kcal キックボクシング 315 kcal	-1319kcal	CKB
9月18日(水)	262 kcal	基礎代謝 1100 kcal 自転車（街乗り） 140 kcal ジョギング 333 kcal	-1311kcal	内ラン　7.2Km
9月19日(木)	697 kcal	基礎代謝 1100 kcal キックボクシング 315 kcal	-718kcal	ZMB
9月20日(金)	156 kcal	基礎代謝 1100 kcal 自転車（街乗り） 140 kcal	-1084kcal	no title
9月21日(土)		基礎代謝 1100 kcal	-1100kcal	no title
9月22日(日)
9月23日(月)	564 kcal	基礎代謝 1100 kcal 自転車（街乗り） 140 kcal	-676kcal	no title
9月24日(火)	1488 kcal	基礎代謝 1100 kcal キックボクシング 315 kcal ウォーキング 150 kcal	-77kcal	no title
9月25日(水)	1431 kcal	基礎代謝 1100 kcal ウォーキング 150 kcal	+181kcal	no title
9月26日(木)	854 kcal	基礎代謝 1100 kcal	-246kcal	no title
9月27日(金)	313 kcal	基礎代謝 1100 kcal	-787kcal	no title
9月28日(土)
9月29日(日)
9月30日(月)	416 kcal	基礎代謝 1100 kcal 自転車（街乗り） 140 kcal	-824kcal	no title

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月間データ（9月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	6,922 kcal	19,682 kcal	-12,760 kcal
平均 kcal	629 kcal	1,312 kcal	-683 kcal
記録日数	11 日	15 日

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曇　komokomo
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19℃曇り　muusan
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20250522 　rm-112
5094日目－22... 　たいパパ
250522　隣駅... 　yukatroll
ライラック♪ 　ましゃもも
5/22 　つかっと
ウオーキングはお休... 　shawt
5/22-黒部や6... 　kobaya
23℃曇り　muusan
2025/5/22... 　もも子の明日
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