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カロリー比較（kcal） のグラフ

2010年01月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（1月）

1月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
1月1日(金) 2200 kcal  
基礎代謝 2100 kcal
-34kcal   一年の計は今日あるべき！？  
1月2日(土) 3000 kcal  
基礎代謝 2100 kcal
+300kcal   no title  
1月3日(日) 2500 kcal  
基礎代謝 2064 kcal
-974kcal   チャリとアバター  
1月4日(月) 2800 kcal  
基礎代謝 2068 kcal
+439kcal   ああ、もう  
1月5日(火) 3000 kcal  
基礎代謝 2074 kcal
+416kcal   営業開始  
1月6日(水) 3000 kcal  
基礎代謝 2116 kcal
+259kcal   no title  
1月7日(木)  
基礎代謝 2084 kcal
-2194kcal   no title  
1月8日(金)  
基礎代謝 2100 kcal
-2370kcal   no title  
1月9日(土)  
基礎代謝 2100 kcal
-2370kcal   no title  
1月10日(日)  
基礎代謝 2100 kcal
-2370kcal   no title  
1月11日(月)  
基礎代謝 2050 kcal
-2200kcal   no title  
1月12日(火)  
基礎代謝 2050 kcal
-2160kcal   no title  
1月13日(水)  
基礎代謝 2050 kcal
-2160kcal   no title  
1月14日(木)  
基礎代謝 2050 kcal
-2160kcal   no title  
1月15日(金)  
基礎代謝 2050 kcal
-2160kcal   no title  
1月16日(土)  
基礎代謝 2100 kcal
-2370kcal   no title  
1月17日(日) 3500 kcal  
基礎代謝 2021 kcal
+1329kcal   no title  
1月18日(月) 3500 kcal  
基礎代謝 2021 kcal
+714kcal   no title  
1月19日(火) 3000 kcal  
基礎代謝 2100 kcal
+455kcal   no title  
1月20日(水)      
1月21日(木)      
1月22日(金)      
1月23日(土) 2800 kcal  
基礎代謝 2100 kcal
+440kcal   no title  
1月24日(日) 2800 kcal  
基礎代謝 2100 kcal
+380kcal   no title  
1月25日(月) 2800 kcal  
基礎代謝 2100 kcal
+65kcal   no title  
1月26日(火) 2500 kcal  
基礎代謝 2097 kcal
-242kcal   no title  
1月27日(水)      
1月28日(木)      
1月29日(金)      
1月30日(土)      
1月31日(日)      
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月間データ（1月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 37,400 kcal 56,366 kcal -18,966 kcal
平均 kcal 2,877 kcal 2,451 kcal 426 kcal
記録日数 13 日 23 日  
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偶然が重なる 　打ち水
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15℃晴れ 　muusan
20250504 　rm-112
晴 　komokomo
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