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カロリー比較（kcal）のグラフ

2020年07月

カロリー比較のグラフ

日別データ（7月）

7月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
7月1日(水)		基礎代謝 1496 kcal 万歩計 132.08 kcal 腹筋 37.8 kcal 腕立て伏せ 11.75 kcal スクワット 28.2 kcal	-1705kcal	no title
7月2日(木)		基礎代謝 1489 kcal 万歩計 492.96 kcal 腹筋 37.8 kcal 腕立て伏せ 11.75 kcal スクワット 28.2 kcal	-2059kcal	no title
7月3日(金)		基礎代謝 1497 kcal 腹筋 50.4 kcal 腕立て伏せ 16.45 kcal スクワット 47 kcal	-1610kcal	no title
7月4日(土)		基礎代謝 1516 kcal スクワット 28.2 kcal	-1544kcal	no title
7月5日(日)		基礎代謝 1519 kcal 万歩計 869.7 kcal 腹筋 37.8 kcal 腕立て伏せ 11.75 kcal スクワット 28.2 kcal	-2466kcal	no title
7月6日(月)		基礎代謝 1527 kcal 万歩計 183.4 kcal 腹筋 50.4 kcal 腕立て伏せ 16.45 kcal スクワット 47 kcal	-1824kcal	no title
7月7日(火)		基礎代謝 1524 kcal 万歩計 786.39 kcal 腹筋 50.4 kcal 腕立て伏せ 16.45 kcal	-2377kcal	no title
7月8日(水)		基礎代謝 1531 kcal 万歩計 345.54 kcal スクワット 47 kcal	-1923kcal	no title
7月9日(木)		基礎代謝 1535 kcal 万歩計 219.33 kcal 腹筋 37.8 kcal 腕立て伏せ 11.75 kcal スクワット 28.2 kcal	-1832kcal	no title
7月10日(金)		基礎代謝 1530 kcal 万歩計 310.8 kcal 腹筋 37.8 kcal 腕立て伏せ 11.75 kcal スクワット 28.2 kcal	-1918kcal	no title
7月11日(土)		基礎代謝 1533 kcal 万歩計 1043.79 kcal 腹筋 37.8 kcal 腕立て伏せ 11.75 kcal スクワット 28.2 kcal	-2654kcal	no title
7月12日(日)		基礎代謝 1540 kcal 万歩計 361.4 kcal 腹筋 56.7 kcal 腕立て伏せ 17.86 kcal スクワット 47 kcal	-2022kcal	no title
7月13日(月)		基礎代謝 1542 kcal 万歩計 1025.96 kcal スクワット 28.2 kcal 腹筋 37.8 kcal 腕立て伏せ 11.75 kcal	-2645kcal	no title
7月14日(火)		基礎代謝 1543 kcal 万歩計 276.22 kcal スクワット 47 kcal 腹筋 50.4 kcal 腕立て伏せ 17.86 kcal	-1934kcal	no title
7月15日(水)		基礎代謝 1519 kcal 万歩計 925.23 kcal	-2444kcal	no title
7月16日(木)		基礎代謝 1516 kcal 万歩計 164.63 kcal スクワット 47 kcal 腹筋 50.4 kcal 腕立て伏せ 17.39 kcal	-1795kcal	no title
7月17日(金)		基礎代謝 1520 kcal 万歩計 76.38 kcal スクワット 47 kcal	-1643kcal	no title
7月18日(土)		基礎代謝 1522 kcal 万歩計 212.1 kcal 腹筋 50.4 kcal 腕立て伏せ 18.33 kcal	-1802kcal	no title
7月19日(日)		基礎代謝 1524 kcal 万歩計 877.18 kcal スクワット 28.2 kcal 腹筋 37.8 kcal 腕立て伏せ 11.75 kcal	-2478kcal	no title
7月20日(月)		基礎代謝 1537 kcal 万歩計 274.09 kcal	-1811kcal	no title
7月21日(火)		基礎代謝 --- kcal 万歩計 863.14 kcal スクワット 28.2 kcal 腹筋 37.8 kcal 腕立て伏せ 11.75 kcal	-940kcal	no title
7月22日(水)		基礎代謝 1525 kcal 腹筋 50.4 kcal 万歩計 459.42 kcal 腕立て伏せ 16.45 kcal スクワット 47 kcal	-2098kcal	no title
7月23日(木)		基礎代謝 1547 kcal 腹筋 37.8 kcal 万歩計 233.42 kcal 腕立て伏せ 11.75 kcal スクワット 28.2 kcal	-1858kcal	no title
7月24日(金)		基礎代謝 1543 kcal 万歩計 868.76 kcal	-2411kcal	no title
7月25日(土)		基礎代謝 1528 kcal 万歩計 382.92 kcal	-1910kcal	no title
7月26日(日)		基礎代謝 1544 kcal 万歩計 199.62 kcal	-1743kcal	no title
7月27日(月)		基礎代謝 1546 kcal 腹筋 37.8 kcal 万歩計 906.41 kcal 腕立て伏せ 11.75 kcal スクワット 28.2 kcal	-2530kcal	no title
7月28日(火)		基礎代謝 1564 kcal 腹筋 57.33 kcal 万歩計 208.05 kcal 腕立て伏せ 16.45 kcal スクワット 70.5 kcal	-1916kcal	no title
7月29日(水)		基礎代謝 1565 kcal 万歩計 1064.7 kcal スクワット 28.2 kcal 腹筋 37.8 kcal 腕立て伏せ 11.75 kcal	-2707kcal	no title
7月30日(木)		基礎代謝 1561 kcal スクワット 47 kcal 腹筋 50.4 kcal 腕立て伏せ 16.45 kcal 万歩計 256.62 kcal	-1931kcal	no title
7月31日(金)		基礎代謝 1554 kcal 万歩計 132.86 kcal スクワット 28.2 kcal	-1715kcal	no title

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月間データ（7月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	0 kcal	62,245 kcal	-62,245 kcal
平均 kcal	0 kcal	2,008 kcal	-2,008 kcal
記録日数	0 日	31 日

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