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カロリー比較（kcal）のグラフ

2024年09月

カロリー比較のグラフ

日別データ（9月）

9月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
9月1日(日)		基礎代謝 1556 kcal スクワット 75.2 kcal 腹筋 37.8 kcal 腕立て伏せ 18.8 kcal 万歩計 355.57 kcal	-2043kcal	no title
9月2日(月)		基礎代謝 1582 kcal 万歩計 1270.93 kcal 腕立て伏せ 18.8 kcal スクワット 75.2 kcal	-2946kcal	no title
9月3日(火)		基礎代謝 1561 kcal 万歩計 270.76 kcal 腹筋 37.8 kcal 腕立て伏せ 18.8 kcal スクワット 70.5 kcal	-1958kcal	no title
9月4日(水)		基礎代謝 1569 kcal 万歩計 1299.06 kcal スクワット 164.5 kcal	-3032kcal	no title
9月5日(木)		基礎代謝 1579 kcal 万歩計 281.06 kcal 腹筋 37.8 kcal 腕立て伏せ 18.8 kcal スクワット 70.5 kcal	-1987kcal	no title
9月6日(金)		基礎代謝 1587 kcal 万歩計 1280.96 kcal 腹筋 37.8 kcal 腕立て伏せ 18.8 kcal スクワット 18.8 kcal	-2943kcal	no title
9月7日(土)		基礎代謝 1590 kcal 腹筋 37.8 kcal 腕立て伏せ 15.51 kcal スクワット 70.5 kcal 万歩計 320.78 kcal	-2034kcal	no title
9月8日(日)		基礎代謝 1596 kcal 万歩計 1063.4 kcal スクワット 70.5 kcal 腹筋 37.8 kcal 腕立て伏せ 21.15 kcal	-2788kcal	no title
9月9日(月)		基礎代謝 1609 kcal 万歩計 446.62 kcal スクワット 70.5 kcal 腹筋 37.8 kcal 腕立て伏せ 18.8 kcal	-2182kcal	no title
9月10日(火)		基礎代謝 1612 kcal 万歩計 1370.14 kcal スクワット 155.1 kcal 腹筋 37.8 kcal 腕立て伏せ 15.98 kcal	-3191kcal	no title
9月11日(水)		基礎代謝 1617 kcal 万歩計 350.22 kcal スクワット 70.5 kcal 腹筋 37.8 kcal 腕立て伏せ 14.1 kcal	-2089kcal	no title
9月12日(木)		基礎代謝 1622 kcal 万歩計 462.07 kcal スクワット 89.3 kcal 腹筋 37.8 kcal 腕立て伏せ 15.51 kcal	-2226kcal	no title
9月13日(金)		基礎代謝 1606 kcal 万歩計 372.84 kcal スクワット 89.3 kcal 腹筋 37.8 kcal 腕立て伏せ 16.92 kcal	-2122kcal	no title
9月14日(土)		基礎代謝 1596 kcal 万歩計 1105.98 kcal スクワット 18.8 kcal 腹筋 0 kcal 腕立て伏せ 0 kcal	-2720kcal	no title
9月15日(日)		基礎代謝 1605 kcal スクワット 70.5 kcal 腹筋 37.8 kcal 腕立て伏せ 18.8 kcal 万歩計 380.01 kcal	-2112kcal	no title
9月16日(月)		基礎代謝 1615 kcal 万歩計 1056.12 kcal スクワット 178.6 kcal 腕立て伏せ 17.86 kcal 腹筋 37.8 kcal	-2905kcal	no title
9月17日(火)		基礎代謝 1614 kcal 万歩計 328.64 kcal スクワット 70.5 kcal 腕立て伏せ 16.92 kcal 腹筋 37.8 kcal	-2067kcal	no title
9月18日(水)		基礎代謝 1605 kcal 万歩計 803.29 kcal	-2408kcal	no title
9月19日(木)		基礎代謝 1587 kcal スクワット 89.3 kcal 腕立て伏せ 18.8 kcal 腹筋 37.8 kcal 万歩計 448.13 kcal	-2181kcal	no title
9月20日(金)		基礎代謝 1577 kcal 万歩計 492.59 kcal スクワット 89.3 kcal 腹筋 37.8 kcal 腕立て伏せ 20.68 kcal	-2217kcal	no title
9月21日(土)		基礎代謝 1581 kcal 万歩計 412.15 kcal スクワット 70.5 kcal 腹筋 37.8 kcal 腕立て伏せ 18.8 kcal	-2120kcal	no title
9月22日(日)		基礎代謝 1590 kcal 万歩計 1828.21 kcal 腹筋 37.8 kcal 腕立て伏せ 18.8 kcal	-3474kcal	no title
9月23日(月)		基礎代謝 1591 kcal 万歩計 319.69 kcal スクワット 75.2 kcal 腹筋 37.8 kcal 腕立て伏せ 18.8 kcal	-2042kcal	no title
9月24日(火)		基礎代謝 1578 kcal 万歩計 1127.56 kcal スクワット 169.2 kcal 腹筋 37.8 kcal 腕立て伏せ 18.8 kcal	-2931kcal	no title
9月25日(水)		基礎代謝 1580 kcal 万歩計 271.49 kcal スクワット 89.3 kcal 腹筋 37.8 kcal 腕立て伏せ 18.8 kcal	-1997kcal	no title
9月26日(木)		基礎代謝 1571 kcal 万歩計 1054.97 kcal スクワット 117.5 kcal 腹筋 37.8 kcal 腕立て伏せ 18.8 kcal	-2800kcal	no title
9月27日(金)		基礎代謝 1568 kcal スクワット 94 kcal 腹筋 37.8 kcal 腕立て伏せ 18.8 kcal 万歩計 236.39 kcal	-1954kcal	no title
9月28日(土)		基礎代謝 1590 kcal 万歩計 1413.82 kcal 腹筋 37.8 kcal 腕立て伏せ 18.8 kcal	-3060kcal	no title
9月29日(日)		基礎代謝 1570 kcal 万歩計 1177.64 kcal スクワット 94 kcal 腹筋 37.8 kcal 腕立て伏せ 20.21 kcal	-2899kcal	no title
9月30日(月)		基礎代謝 1577 kcal 万歩計 287.24 kcal スクワット 89.3 kcal 腹筋 37.8 kcal 腕立て伏せ 21.15 kcal	-2012kcal	no title

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月間データ（9月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	0 kcal	73,439 kcal	-73,439 kcal
平均 kcal	0 kcal	2,448 kcal	-2,448 kcal
記録日数	0 日	30 日

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