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カロリー比較（kcal） のグラフ

2015年11月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（11月）

11月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
11月1日(日) 2149 kcal  
基礎代謝 1861 kcal
+288kcal   休みの日  
11月2日(月) 2195 kcal  
基礎代謝 1830 kcal
-355kcal   上半身　押す系  
11月3日(火) 2450 kcal  
基礎代謝 1802 kcal
+648kcal   ジム休み  
11月4日(水) 3190 kcal  
基礎代謝 1795 kcal
+1395kcal   休憩の日  
11月5日(木) 2376 kcal  
基礎代謝 1818 kcal
-189kcal   上半身引く系をやった。  
11月6日(金)      
11月7日(土)      
11月8日(日)      
11月9日(月)      
11月10日(火)      
11月11日(水)      
11月12日(木)      
11月13日(金)      
11月14日(土)      
11月15日(日)      
11月16日(月)      
11月17日(火)      
11月18日(水)      
11月19日(木)      
11月20日(金)      
11月21日(土)      
11月22日(日)      
11月23日(月)      
11月24日(火)      
11月25日(水)      
11月26日(木)      
11月27日(金)      
11月28日(土)      
11月29日(日)      
11月30日(月)      
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月間データ（11月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 12,360 kcal 10,573 kcal 1,787 kcal
平均 kcal 2,472 kcal 2,115 kcal 357 kcal
記録日数 5 日 5 日  
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