健康ライフを記録できる健康管理サービス【カラダカラ：ノート】

カロリー比較（kcal）のグラフ

2020年12月

日別データ（12月）

日付	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
12月1日(火)	基礎代謝 1646 kcal ウォーキング 210 kcal	-1856kcal	師走
12月2日(水)
12月3日(木)
12月4日(金)	基礎代謝 1659 kcal ウォーキング 90 kcal 卓球 300 kcal ストレッチ 0.1 kcal	-2049kcal	厳し規則
12月5日(土)
12月6日(日)
12月7日(月)
12月8日(火)
12月9日(水)	基礎代謝 1668 kcal ウォーキング 210 kcal	-1878kcal	曇
12月10日(木)
12月11日(金)	基礎代謝 1650 kcal ウォーキング 90 kcal 卓球 300 kcal ストレッチ 0.1 kcal	-2040kcal	さぁ、寒くなってきた
12月12日(土)
12月13日(日)
12月14日(月)
12月15日(火)	基礎代謝 1633 kcal ウォーキング 210 kcal	-1843kcal	いい天気
12月16日(水)
12月17日(木)
12月18日(金)	基礎代謝 1634 kcal ウォーキング 90 kcal 卓球 300 kcal ストレッチ 0.1 kcal	-2024kcal	撃ち納め
12月19日(土)
12月20日(日)
12月21日(月)
12月22日(火)
12月23日(水)	基礎代謝 1642 kcal ウォーキング 210 kcal	-1852kcal	Xmas EveEve
12月24日(木)
12月25日(金)
12月26日(土)
12月27日(日)
12月28日(月)
12月29日(火)
12月30日(水)
12月31日(木)

＜＜前月	2020年12月	翌月＞＞

月間データ（12月）

お知らせ

ヘルプ