握力グリップ　２５ｋｇ（回）のグラフ・データ

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握力グリップ　２５ｋｇ(回)のグラフ

2026年10月
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握力グリップ　２５ｋｇのグラフ
日別データ（10月）

10月の「握力グリップ　２５ｋｇ」データ推移

日付 握力グリップ　２５ｋｇ 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(木) 400回 800 kcal up   240898回   太田→厚木出張  
10月2日(金) 0回 0 kcal dwn   240898回   東京青梅出張  
10月3日(土) 400回 800 kcal up   241298回   母親と弟と過ごす  
10月4日(日) 400回 800 kcal up   241698回   疲れが溜まる  
10月5日(月) 400回 800 kcal up   242098回   滋賀出張  
10月6日(火) 400回 800 kcal up   242498回   大学バスケ部の同期と呑む  
10月7日(水) 400回 800 kcal up   242898回   太田出張  
10月8日(木) 400回 800 kcal up   243298回   太田出張  
10月9日(金) 0回 0 kcal dwn   243298回   滋賀出張  
10月10日(土) 400回 800 kcal up   243698回   娘の心療内科通院に付き添う  
10月11日(日) 360回 720 kcal up   244058回   映画 カラオケ わんこ病院  
10月12日(月) 400回 800 kcal up   244458回   寝てばかり  
10月13日(火) 400回 800 kcal up   244858回   滋賀出張  
10月14日(水)              
10月15日(木)        
10月16日(金)        
10月17日(土)        
10月18日(日)        
10月19日(月)        
10月20日(火)        
10月21日(水)        
10月22日(木)        
10月23日(金)        
10月24日(土)        
10月25日(日)        
10月26日(月)        
10月27日(火)        
10月28日(水)        
10月29日(木)        
10月30日(金)        
10月31日(土)        
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月間データ（10月）
合計数（今月） dwn 4,360回 （先月：11,720回）
平均数（今月） dwn 335.4回 （先月：390.7回）
最高数（今月） dwn 400回 （先月：440回）
目標達成率（今月） dwn 85% （先月：97%）
総合データ（～10月）
合計数 244,858回
平均数 47.7回
最高数 600回（記録日：2026/08/17）
目標達成率 18%