朝の体重（kg）のグラフ・データ

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朝の体重(kg)のグラフ

2010年04月
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朝の体重のグラフ
日別データ（4月）

4月の「朝の体重」データ推移

日付 朝の体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(木) 65.6kg -0.4kg   1.6kg k-2ﾊﾞﾄﾞ不調筋トレやり過...  
4月2日(金) 65kg -0.6kg   1kg k-1金川なごみ63.6  
4月3日(土) 64.8kg -0.2kg   0.8kg k-1金川45分半分ラン疲労感...  
4月4日(日) 65kg +0.2kg   1kg k-1奈緒家族帰る  
4月5日(月) 65kg 0kg   1kg k-1疲労バド最低0.5＆飲過  
4月6日(火) 64.6kg -0.4kg   0.6kg k-2金川なごみワイン64.....  
4月7日(水) 65.2kg +0.6kg   1.2kg ｋ－1  
4月8日(木) 65.6kg +0.4kg   1.6kg ＢＡＤＯ0.8  
4月9日(金) 65kg -0.6kg   1kg 望月トレッドミル問題なし・採血...  
4月10日(土)       前日２４心電図取付、飲過1時　  
4月11日(日) 64.8kg -0.2kg   0.8kg 望月検査分、全て以上なし  
4月12日(月) 65.6kg +0.8kg   1.6kg no title  
4月13日(火) 65.4kg -0.2kg   1.4kg no title  
4月14日(水) 66.2kg +0.8kg   2.2kg no title  
4月15日(木)       飲過　2時  
4月16日(金)       二日酔いで終日寝ている  
4月17日(土)       no title  
4月18日(日) 66.2kg 0kg   2.2kg no title  
4月19日(月)       no title  
4月20日(火) 64.8kg -1.4kg   0.8kg 望月へ、　22～4時飲み会  
4月21日(水)       no title  
4月22日(木) 67.2kg +2.4kg   3.2kg 前日水分取過ぎ  
4月23日(金)       no title  
4月24日(土) 65kg -2.2kg   1kg no title  
4月25日(日) 66kg +1kg   2kg 風邪ぎみ　　葛根湯2回  
4月26日(月) 64.6kg -1.4kg   0.6kg ﾊﾞﾄﾞ、レッド練習主体に  
4月27日(火) 64.2kg -0.4kg   0.2kg no title  
4月28日(水) 65.2kg +1kg   1.2kg ﾊﾞﾄﾞ、ﾊﾆｰ○ﾞ、ﾎﾃﾙ湯...  
4月29日(木) 64.8kg -0.4kg   0.8kg ﾊﾞﾄﾞ レッド　Ｗ　オーバー...  
4月30日(金) 65.6kg +0.8kg   1.6kg ﾊﾞﾄﾞ一宮。かず達来る  
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月間データ（4月）
平均値（今月） 65.28kg （先月：64.88kg）
増減値（今月） -0.40kg （先月：1.40kg）
最高値（今月） 67.20kg （先月：66kg）
最低値（今月） 64.20kg （先月：63.60kg）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～4月）
平均値 64.67kg
増減値 1.80kg
最高値 67.20kg（記録日：2010/04/22）
最低値 62.40kg（記録日：2009/12/31）