体脂肪率(夜)(%)のグラフ・データ

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体脂肪率(夜)(%)のグラフ

2024年08月
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体脂肪率(夜)のグラフ
日別データ(8月)

8月の「体脂肪率(夜)」データ推移

日付 体脂肪率(夜) 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
8月1日(木) 23.7% -0.2%   1.8% 仕事  
8月2日(金) 23.6% -0.1%   1.7% 仕事  
8月3日(土) 24.1% +0.5%   2.2% 休日 練習 消防月点検  
8月4日(日) 23.8% -0.3%   1.9% 休日 映画鑑賞  
8月5日(月) 23.7% -0.1%   1.8% 仕事  
8月6日(火) 23.7% 0%   1.8% 仕事  
8月7日(水) 23.5% -0.2%   1.6% 仕事  
8月8日(木) 23.5% 0%   1.6% 休み 洗車  
8月9日(金) 23.5% 0%   1.6% 仕事  
8月10日(土) 23.6% +0.1%   1.7% 休日 洗車  
8月11日(日) 23.8% +0.2%   1.9% 休日 買物  
8月12日(月) 23.9% +0.1%   2% 休日 山口県ドライブ  
8月13日(火) 24.4% +0.5%   2.5% 休日 初盆参り 食事会  
8月14日(水) 24.1% -0.3%   2.2% 休日  
8月15日(木) 23.9% -0.2%   2% 仕事  
8月16日(金) 23.8% -0.1%   1.9% 仕事 足首痛み  
8月17日(土) 23.9% +0.1%   2% 休日 外科 買物  
8月18日(日) 24% +0.1%   2.1% 休日 掃除 買物  
8月19日(月) 23.9% -0.1%   2% 仕事  
8月20日(火) 23.9% 0%   2% 仕事  
8月21日(水) 23.7% -0.2%   1.8% 仕事  
8月22日(木) 23.6% -0.1%   1.7% 仕事  
8月23日(金) 23.6% 0%   1.7% 仕事  
8月24日(土)       休日 旅行  
8月25日(日) 24.4% +0.8%   2.5% 休日 旅行  
8月26日(月) 23.7% -0.7%   1.8% 仕事  
8月27日(火) 23.8% +0.1%   1.9% 仕事  
8月28日(水) 23.6% -0.2%   1.7% 仕事  
8月29日(木) 20.3% -3.3%   -1.6% 仕事 台風のためPMから在宅  
8月30日(金) 23.5% +3.2%   1.6% 仕事 台風通過  
8月31日(土) 24.3% +0.8%   2.4% 休日 送迎 掃除  
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月間データ(8月)
平均値(今月) 23.69% (先月:23.99%)
増減値(今月) 0.40% (先月:0.10%)
最高値(今月) 24.40% (先月:24.40%)
最低値(今月) 20.30% (先月:23.60%)
目標までの残数(今月) あと-4.30% (先月:あと-3.90%)
総合データ(~8月)
平均値 22.74%
増減値 2.40%
最高値 246%(記録日:2022/12/30
最低値 0.70%(記録日:2014/03/01