インナーマッスルトレーニング（分）のグラフ・データ

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インナーマッスルトレーニング(分)のグラフ

2014年01月
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インナーマッスルトレーニングのグラフ
日別データ（1月）

1月の「インナーマッスルトレーニング」データ推移

日付 インナーマッスルトレーニング 目標 合計値 記録ノート
1月1日(水)           ラン５  
1月2日(木)           ラン８  
1月3日(金)           砂浜ラン５  
1月4日(土)           FCﾃｨｯﾌﾟﾈｽ  
1月5日(日)           FCﾚｱﾚｱ  
1月6日(月) 12分 up   12分   no title  
1月7日(火)           FCﾚｱﾚｱ  
1月8日(水)           no title  
1月9日(木) 15分 up   27分   FCﾚｱﾚｱ  
1月10日(金)           FCﾚｱﾚｱ  
1月11日(土)           no title  
1月12日(日)           no title  
1月13日(月) 10分 up   37分   FC ﾚｱﾚｱ  
1月14日(火) 15分 up   52分   no title  
1月15日(水) 12分 up   64分   FC ﾚｱﾚｱ  
1月16日(木) 10分 up   74分   FCﾚｱﾚｱ  
1月17日(金)           FC ﾚｱﾚｱ  
1月18日(土) 10分 up   84分   FC ﾚｱﾚｱ  
1月19日(日) 15分 up   99分   高尾山＆FCﾚｱﾚｱ  
1月20日(月)           no title  
1月21日(火) 10分 up   109分   FCﾚｱﾚｱ  
1月22日(水)           no title  
1月23日(木) 10分 up   119分   FCﾚｱﾚｱ  
1月24日(金) 15分 up   134分   FCﾚｱﾚｱ  
1月25日(土) 20分 up   154分   岩殿山＆FCﾃｨｯﾌﾟﾈｽ新小...  
1月26日(日) 10分 up   164分   FCﾃｨｯﾌﾟﾈｽ新小岩  
1月27日(月)           no title  
1月28日(火) 10分 up   174分   FCﾚｱﾚｱ  
1月29日(水) 10分 up   184分   FCﾚｱﾚｱ  
1月30日(木)           no title  
1月31日(金) 10分 up   194分   FCﾚｱﾚｱ  
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月間データ（1月）
合計数（今月） yoko 194分 （先月：---）
平均数（今月） yoko 12.1分 （先月：---）
最高数（今月） yoko 20分 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：---）
総合データ（～1月）
合計数 194分
平均数 12.1分
最高数 20分（記録日：2014/01/25）
目標達成率 100%