インナーマッスルトレーニング（分）のグラフ・データ

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インナーマッスルトレーニング(分)のグラフ

2014年03月
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インナーマッスルトレーニングのグラフ
日別データ（3月）

3月の「インナーマッスルトレーニング」データ推移

日付 インナーマッスルトレーニング 目標 合計値 記録ノート
3月1日(土)           no title  
3月2日(日) 10分 up   389分   FCレアレア  
3月3日(月) 10分 up   399分   ラン16  
3月4日(火) 10分 up   409分   FCレアレア  
3月5日(水)           no title  
3月6日(木) 15分 up   424分   FCレアレア  
3月7日(金) 15分 up   439分   FCレアレア  
3月8日(土) 15分 up   454分   FCレアレア  
3月9日(日)           ラン16  
3月10日(月)           ヘルニア再発  
3月11日(火) 5分 dwn   459分   no title  
3月12日(水)           no title  
3月13日(木) 10分 up   469分   no title  
3月14日(金)           no title  
3月15日(土) 20分 up   489分   no title  
3月16日(日) 20分 up   509分   FCﾚｱﾚｱ  
3月17日(月)           no title  
3月18日(火) 20分 up   529分   FCレアレア  
3月19日(水)           飲み会  
3月20日(木) 20分 up   549分   FCレアレア  
3月21日(金) 20分 up   569分   FCレアレア  
3月22日(土)           no title  
3月23日(日) 20分 up   589分   FCレアレア  
3月24日(月)           no title  
3月25日(火)           no title  
3月26日(水) 20分 up   609分   FCレアレア  
3月27日(木)           no title  
3月28日(金)           no title  
3月29日(土) 10分 up   619分   FCレアレア  
3月30日(日) 20分 up   639分   FCレアレア  
3月31日(月)           no title  
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 260分 （先月：185分）
平均数（今月） up 15.3分 （先月：9.7分）
最高数（今月） up 20分 （先月：10分）
目標達成率（今月） dwn 94% （先月：95%）
総合データ（～3月）
合計数 639分
平均数 12.3分
最高数 20分（記録日：2014/03/30）
目標達成率 96%