インナーマッスルトレーニング（分）のグラフ・データ

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インナーマッスルトレーニング(分)のグラフ

2015年07月
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インナーマッスルトレーニングのグラフ
日別データ（7月）

7月の「インナーマッスルトレーニング」データ推移

日付 インナーマッスルトレーニング 目標 合計値 記録ノート
7月1日(水)           朝稽古  
7月2日(木)           no title  
7月3日(金)           トレ  
7月4日(土)           ラン10  
7月5日(日)           no title  
7月6日(月)           no title  
7月7日(火)           トレ  
7月8日(水)           ラン30  
7月9日(木)           no title  
7月10日(金)           no title  
7月11日(土) 10分 up   1439分   トレ  
7月12日(日)           トレ  
7月13日(月)           no title  
7月14日(火)           no title  
7月15日(水)           トレ  
7月16日(木)           トレ  
7月17日(金)           no title  
7月18日(土)           71.6  
7月19日(日)           トレ  
7月20日(月)           トレ  
7月21日(火)           朝稽古  
7月22日(水)           no title  
7月23日(木)           トレ  
7月24日(金)           トレ＋スイム  
7月25日(土)           トレ（マシンのみ）  
7月26日(日)           no title  
7月27日(月)           no title  
7月28日(火)           トレ  
7月29日(水)           朝稽古  
7月30日(木)           no title  
7月31日(金)           トレ  
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月間データ（7月）
合計数（今月） yoko 10分 （先月：10分）
平均数（今月） yoko 10分 （先月：10分）
最高数（今月） yoko 10分 （先月：10分）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～7月）
合計数 1,439分
平均数 11.8分
最高数 20分（記録日：2015/04/30）
目標達成率 98%