体重（練習後）（kg）のグラフ・データ

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体重（練習後）(kg)のグラフ

2024年01月
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体重（練習後）のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体重（練習後）」データ推移

日付 体重（練習後） 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(月)          
1月2日(火)       no title  
1月3日(水)       no title  
1月4日(木)       no title  
1月5日(金) 56.95kg +1.1kg   -0.65kg no title  
1月6日(土) 56.4kg -0.55kg   -1.2kg no title  
1月7日(日) 56kg -0.4kg   -1.6kg no title  
1月8日(月)       no title  
1月9日(火) 56.45kg +0.45kg   -1.15kg no title  
1月10日(水) 56.1kg -0.35kg   -1.5kg no title  
1月11日(木)          
1月12日(金) 57.25kg +1.15kg   -0.35kg no title  
1月13日(土)       no title  
1月14日(日) 55.9kg -1.35kg   -1.7kg no title  
1月15日(月)       no title  
1月16日(火) 57.25kg +1.35kg   -0.35kg no title  
1月17日(水) 56.9kg -0.35kg   -0.7kg no title  
1月18日(木)       no title  
1月19日(金) 56.5kg -0.4kg   -1.1kg no title  
1月20日(土) 56.15kg -0.35kg   -1.45kg no title  
1月21日(日) 55.9kg -0.25kg   -1.7kg no title  
1月22日(月)       no title  
1月23日(火) 56.7kg +0.8kg   -0.9kg no title  
1月24日(水) 56.15kg -0.55kg   -1.45kg no title  
1月25日(木)       no title  
1月26日(金) 56.2kg +0.05kg   -1.4kg no title  
1月27日(土)       no title  
1月28日(日) 55.25kg -0.95kg   -2.35kg no title  
1月29日(月)       no title  
1月30日(火) 55.6kg +0.35kg   -2kg no title  
1月31日(水) 56.2kg +0.6kg   -1.4kg no title  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 56.33kg （先月：55.87kg）
増減値（今月） 0.35kg （先月：0.00kg）
最高値（今月） 57.25kg （先月：56.60kg）
最低値（今月） 55.25kg （先月：55.15kg）
総合データ（～1月）
平均値 56.51kg
増減値 -1.45kg
最高値 59.80kg（記録日：2020/03/17）
最低値 52.85kg（記録日：2023/08/26）