起床時刻（）のグラフ・データ

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起床時刻のグラフ

2019年10月
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起床時刻のグラフ
日別データ（10月）

10月の「起床時刻」データ推移

日付 起床時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(火) 7.75 0   -0.75 no title  
10月2日(水) 7.75 0   -0.75 no title  
10月3日(木) 7 -0.75   -1.5 no title  
10月4日(金) 7 0   -1.5 no title  
10月5日(土) 8 +1   -0.5 no title  
10月6日(日) 7.5 -0.5   -1 no title  
10月7日(月) 7.75 +0.25   -0.75 no title  
10月8日(火) 8.75 +1   0.25 no title  
10月9日(水) 7.75 -1   -0.75 no title  
10月10日(木) 8.75 +1   0.25 no title  
10月11日(金) 7.75 -1   -0.75 no title  
10月12日(土) 7.75 0   -0.75 no title  
10月13日(日) 7.25 -0.5   -1.25 no title  
10月14日(月) 8 +0.75   -0.5 no title  
10月15日(火) 6.8 -1.2   -1.7 no title  
10月16日(水) 7.75 +0.95   -0.75 no title  
10月17日(木) 7.5 -0.25   -1 no title  
10月18日(金) 8.5 +1   0 no title  
10月19日(土) 8 -0.5   -0.5 no title  
10月20日(日) 8.5 +0.5   0 no title  
10月21日(月) 7.75 -0.75   -0.75 no title  
10月22日(火) 8.25 +0.5   -0.25 no title  
10月23日(水) 7.75 -0.5   -0.75 no title  
10月24日(木) 8.75 +1   0.25 no title  
10月25日(金) 8.75 0   0.25 no title  
10月26日(土) 9 +0.25   0.5 no title  
10月27日(日) 7.75 -1.25   -0.75 no title  
10月28日(月) 8.75 +1   0.25 no title  
10月29日(火) 8.25 -0.5   -0.25 no title  
10月30日(水) 7.75 -0.5   -0.75 no title  
10月31日(木) 9 +1.25   0.5 no title  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 8 （先月：7.9）
増減値（今月） 1.3 （先月：0.3）
最高値（今月） 9 （先月：8.8）
最低値（今月） 6.8 （先月：7）
目標までの残数（今月） あと-2 （先月：あと-0.8）
総合データ（～10月）
平均値 7.9
増減値 1,218.5
最高値 10（記録日：2017/12/16）
最低値 5.5（記録日：2019/06/08）