深い睡眠（分）のグラフ・データ

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深い睡眠(分)のグラフ

2022年11月
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深い睡眠のグラフ
日別データ（11月）

11月の「深い睡眠」データ推移

日付 深い睡眠 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(火) 96分 -14分   60分 no title  
11月2日(水) 122分 +26分   86分 no title  
11月3日(木) 73分 -49分   37分 no title  
11月4日(金) 129分 +56分   93分 no title  
11月5日(土) 54分 -75分   18分 no title  
11月6日(日) 124分 +70分   88分 no title  
11月7日(月) 75分 -49分   39分 no title  
11月8日(火) 126分 +51分   90分 no title  
11月9日(水) 118分 -8分   82分 no title  
11月10日(木) 104分 -14分   68分 no title  
11月11日(金) 50分 -54分   14分 no title  
11月12日(土) 81分 +31分   45分 no title  
11月13日(日) 162分 +81分   126分 no title  
11月14日(月) 129分 -33分   93分 no title  
11月15日(火) 109分 -20分   73分 no title  
11月16日(水) 100分 -9分   64分 no title  
11月17日(木) 147分 +47分   111分 no title  
11月18日(金) 85分 -62分   49分 no title  
11月19日(土) 103分 +18分   67分 no title  
11月20日(日) 112分 +9分   76分 no title  
11月21日(月) 105分 -7分   69分 no title  
11月22日(火) 111分 +6分   75分 no title  
11月23日(水) 119分 +8分   83分 no title  
11月24日(木) 146分 +27分   110分 no title  
11月25日(金) 87分 -59分   51分 no title  
11月26日(土) 87分 0分   51分 no title  
11月27日(日) 134分 +47分   98分 no title  
11月28日(月) 123分 -11分   87分 no title  
11月29日(火) 123分 0分   87分 no title  
11月30日(水) 58分 -65分   22分 no title  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 106.4分 （先月：99.9分）
増減値（今月） -52分 （先月：-13分）
最高値（今月） 162分 （先月：162分）
最低値（今月） 50分 （先月：55分）
目標までの残数（今月） あと32分 （先月：目標達成）
総合データ（～11月）
平均値 94.8分
増減値 22分
最高値 191分（記録日：2022/03/18）
最低値 33分（記録日：2022/07/05）