レム睡眠（分）のグラフ・データ

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レム睡眠(分)のグラフ

2024年06月
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レム睡眠のグラフ
日別データ（6月）

6月の「レム睡眠」データ推移

日付 レム睡眠 目標 合計値 記録ノート
6月1日(土) 103分 dwn   69414分   no title  
6月2日(日) 106分 dwn   69520分   no title  
6月3日(月) 106分 dwn   69626分   no title  
6月4日(火) 118分 dwn   69744分   no title  
6月5日(水) 98分 dwn   69842分   no title  
6月6日(木) 109分 dwn   69951分   no title  
6月7日(金) 146分 up   70097分   no title  
6月8日(土) 72分 dwn   70169分   no title  
6月9日(日)           no title  
6月10日(月) 107分 dwn   70276分   no title  
6月11日(火) 130分 up   70406分   no title  
6月12日(水)              
6月13日(木)              
6月14日(金)              
6月15日(土)              
6月16日(日)              
6月17日(月)              
6月18日(火)              
6月19日(水)              
6月20日(木)              
6月21日(金)              
6月22日(土)              
6月23日(日)              
6月24日(月)              
6月25日(火)              
6月26日(水)              
6月27日(木)              
6月28日(金)              
6月29日(土)              
6月30日(日)              
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月間データ（6月）
合計数（今月） dwn 1,095分 （先月：3,139分）
平均数（今月） up 109.5分 （先月：101.3分）
最高数（今月） up 146分 （先月：138分）
目標達成率（今月） up 20% （先月：16.1%）
総合データ（～6月）
合計数 70,406分
平均数 94.9分
最高数 160分（記録日：2022/09/25）
目標達成率 12.3%