「食事の記録」「目標実施（1:できた 0:できなかった）」「体重」「うんち日記」「ヨガ」「ジムトレーニング」「カロリー比較」・・・ ～赤ワインさんがつけている記録グラフ

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4月20日（土）曇... 　凡　ハヤト
さてさて…↑ 　みたお
体調悪い 　TK66
4/20 　Reケン
晴 　komokomo
4:27起床 　pushuca
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15℃晴れ 　muusan
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仕事　ゴルフ練習 　きょろきょろ６０Ｄ
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4月19日（金）晴... 　凡　ハヤト
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4/19 　Reケン
新しい相棒 　おじまる子
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我慢…→ 　みたお
万ちゃん記 (25... 　さわやか?万ちゃん
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