健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2013年9月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（9月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
9月1日(日)
9月2日(月)
9月3日(火)
9月4日(水)
9月5日(木)
9月6日(金)
9月7日(土)
9月8日(日)
9月9日(月)
9月10日(火)
9月11日(水)
9月12日(木)
9月13日(金)
9月14日(土)
9月15日(日)
9月16日(月)
9月17日(火)
9月18日(水)
9月19日(木)
9月20日(金)
9月21日(土)		ご飯　小 煮込みハンバーグ サラダ プロテイン ヨーグルト コーヒー	ご飯　小 厚揚げ 大根おろし　ポン酢風味 ドーナツ	クッキー せんべい	1360	kcal
9月22日(日)		煮込みハンバーグ ご飯 小 コーヒー	ご飯小 ほっけの開き 大根おろし 味噌汁 サラダ コーヒー ソフトクリーム	ご飯小 焼き肉	1572.3	kcal
9月23日(月)		ご飯小 ウインナー サラダ 味噌汁 コーヒー スイカバー	ご飯小 ウインナー サラダ 黒酢ドリンク	ご飯小 マーボドウフ いかげその唐揚 きゅうり（漬け物） サラダ 黒酢ドリンク	1967.8	kcal
9月24日(火)
9月25日(水)
9月26日(木)
9月27日(金)
9月28日(土)
9月29日(日)
9月30日(月)