健康管理は、食事の管理から。バンバンジーのナトリウムの内訳

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バンバンジーのナトリウムの内訳グラフ

ナトリウムの内訳グラフ

  • 若鶏ムネ (70.8%)
  • クラゲ (27.3%)
  • きゅうり (1.9%)

ナトリウムとは

ナトリウムは、食欲増進や消化促進などに役立つ栄養素です。

不足すると・・・
食欲不振や情緒不安定、めまい、倦怠感などを引き起こします。

摂りすぎると・・・
高血圧の原因となります。

一覧表

若鶏ムネ 中0.5枚 57 mg 70.8 %
クラゲ 1食分 22 mg 27.3 %
きゅうり 中1本 1.5 mg 1.9 %



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