健康管理は、食事の管理から。あげぱんのビタミンKの内訳

あげぱんのビタミンKの内訳グラフ

ビタミンKの内訳グラフ

• 植物油 （90.9%）
• きな粉 （9.1%）

ビタミンKとは

ビタミンKは、血液凝固とカルシウム代謝を助ける栄養素です。
骨の強化や止血などに役立ちます。
月経時や妊娠中、授乳中は特に不足しないよう、積極的に摂るように心がけてください。

不足すると･･･
新生児出血などを引き起こします。

摂りすぎると･･･
摂りすぎの心配はありません。

一覧表

植物油	大さじ1杯	22.1	μg	90.9	%
きな粉	大さじ1杯	2.2	μg	9.1	%
グラニュー糖	スティックシュガー1本	0	μg	0	%
コッペパン	中1個	0	μg	0	%