健康管理は、食事の管理から。ブリオッシュのナトリウムの内訳

ブリオッシュのナトリウムの内訳グラフ

ナトリウムの内訳グラフ

• 食塩 （80.2%）
• バター （15.4%）
• 脱脂粉乳 （2.7%）
• 卵黄 （0.99%）
• パン酵母 （0.49%）
• その他 （0.23%）

ナトリウムとは

ナトリウムは、食欲増進や消化促進などに役立つ栄養素です。

不足すると･･･
食欲不振や情緒不安定、めまい、倦怠感などを引き起こします。

摂りすぎると･･･
高血圧の原因となります。

一覧表

食塩	1g	390	mg	80.2	%
バター	10g	75	mg	15.4	%
脱脂粉乳	3g	12.9	mg	2.7	%
卵黄	M0.5個分	4.8	mg	0.99	%
パン酵母	2g	2.4	mg	0.49	%
小麦粉（薄力粉）	50g	1	mg	0.21	%
砂糖（上白糖）	8g	0.08	mg	0.02	%