健康管理は、食事の管理から。ホットドックのナトリウムの内訳

ホットドックのナトリウムの内訳グラフ

ナトリウムの内訳グラフ

• コッペパン （46.1%）
• ケチャップ （35.3%）
• 生ソーセージ （18.4%）
• キャベツ （0.21%）

ナトリウムとは

ナトリウムは、食欲増進や消化促進などに役立つ栄養素です。

不足すると･･･
食欲不振や情緒不安定、めまい、倦怠感などを引き起こします。

摂りすぎると･･･
高血圧の原因となります。

一覧表

コッペパン	42.5g	221	mg	46.1	%
ケチャップ	13g	169	mg	35.3	%
生ソーセージ	13g	88.4	mg	18.4	%
キャベツ	20g	1	mg	0.21	%