健康管理は、食事の管理から。エクレアの葉酸の内訳

エクレアの葉酸の内訳グラフ

葉酸の内訳グラフ

• シュークリーム （85.7%）
• ミルクチョコレート （14.3%）

葉酸とは

葉酸は、赤血球の形成を助ける栄養素です。
ビタミンB群の一種で、DNAの形成などに関わるビタミンなため、妊婦や乳幼児には欠かせない大切な栄養素です。

不足すると･･･
貧血や神経管閉鎖障害を引き起こします。

摂りすぎると･･･
発熱やじんましん、かゆみなどが起こる可能性があります。

一覧表

シュークリーム	中1個	16.2	μg	85.7	%
ミルクチョコレート	15g	2.7	μg	14.3	%