健康管理は、食事の管理から。砂肝の唐揚げのナトリウムの内訳

砂肝の唐揚げのナトリウムの内訳グラフ

ナトリウムの内訳グラフ

• 砂肝（鶏） （99%）
• 小麦粉（薄力粉） （0.96%）

ナトリウムとは

ナトリウムは、食欲増進や消化促進などに役立つ栄養素です。

不足すると･･･
食欲不振や情緒不安定、めまい、倦怠感などを引き起こします。

摂りすぎると･･･
高血圧の原因となります。

一覧表

砂肝（鶏）	焼き鳥1串	16.5	mg	99	%
小麦粉（薄力粉）	大さじ1杯	0.16	mg	0.96	%
植物油	大さじ1杯	0	mg	0	%