健康管理は、食事の管理から。モーニング 季節のヨーグルト グァバとキウイのナトリウムの内訳

モーニング 季節のヨーグルト グァバとキウイのナトリウムの内訳グラフ

ナトリウムの内訳グラフ

• ヨーグルト（加糖） （98.7%）
• グァバ （0.66%）
• キウイフルーツ （0.66%）

ナトリウムとは

ナトリウムは、食欲増進や消化促進などに役立つ栄養素です。

不足すると･･･
食欲不振や情緒不安定、めまい、倦怠感などを引き起こします。

摂りすぎると･･･
高血圧の原因となります。

一覧表

ヨーグルト（加糖）	150g	90	mg	98.7	%
グァバ	20g	0.6	mg	0.66	%
キウイフルーツ	30g	0.6	mg	0.66	%