健康管理は、食事の管理から。ジンリッキーのエネルギーの内訳

ジンリッキーのエネルギーの内訳グラフ

エネルギーの内訳グラフ

• ジン （99.1%）
• ライム（果汁） （0.94%）

エネルギーとは

生命が活動を行っていくために必要な「燃料」のことです。
食べ物から燃料を補給し、運動することで燃料を消費します。

不足すると･･･
免疫の低下や、体力の低下が懸念されます。
たとえダイエット中であっても、基礎代謝に必要な最低カロリーを摂取しなければ、エネルギー不足となり、健康を維持することはできません。

摂りすぎると･･･
使い切れない余剰エネルギーが脂肪などに蓄積され、肥満の原因となります。

一覧表

ジン	シングル1杯	85.2	kcal	99.1	%
ライム（果汁）	3g	0.81	kcal	0.94	%