健康管理は、食事の管理から。くずきりのナトリウムの内訳

くずきりのナトリウムの内訳グラフ

ナトリウムの内訳グラフ

• 黒砂糖 （95.1%）
• くず粉 （4.9%）

ナトリウムとは

ナトリウムは、食欲増進や消化促進などに役立つ栄養素です。

不足すると･･･
食欲不振や情緒不安定、めまい、倦怠感などを引き起こします。

摂りすぎると･･･
高血圧の原因となります。

一覧表

黒砂糖	大さじ1杯	5.4	mg	95.1	%
くず粉	大さじ2杯	0.28	mg	4.9	%