健康管理は、食事の管理から。ピーマン春雨のナトリウムの内訳

ピーマン春雨のナトリウムの内訳グラフ

ナトリウムの内訳グラフ

• 合挽ミンチ （92.4%）
• はるさめ（乾） （6.8%）
• 清酒（純米） （0.79%）

ナトリウムとは

ナトリウムは、食欲増進や消化促進などに役立つ栄養素です。

不足すると･･･
食欲不振や情緒不安定、めまい、倦怠感などを引き起こします。

摂りすぎると･･･
高血圧の原因となります。

一覧表

合挽ミンチ	130g	70.2	mg	92.4	%
はるさめ（乾）	40g	5.2	mg	6.8	%
清酒（純米）	15g	0.6	mg	0.79	%
オリーブオイル	5g	0	mg	0	%