健康管理は、食事の管理から。コンソメスープのビタミンKの内訳

コンソメスープのビタミンKの内訳グラフ

ビタミンKの内訳グラフ

• ドライパセリ （98.5%）
• ベーコン （0.76%）
• 固形コンソメ （0.76%）

ビタミンKとは

ビタミンKは、血液凝固とカルシウム代謝を助ける栄養素です。
骨の強化や止血などに役立ちます。
月経時や妊娠中、授乳中は特に不足しないよう、積極的に摂るように心がけてください。

不足すると･･･
新生児出血などを引き起こします。

摂りすぎると･･･
摂りすぎの心配はありません。

一覧表

ドライパセリ	1g	13	μg	98.5	%
ベーコン	10g	0.1	μg	0.76	%
固形コンソメ	固形1個	0.1	μg	0.76	%
玉ねぎ	50g	0	μg	0	%