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25年06月05日（木）

オンラインレッスン…→
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【朝ごはん】
528.5kcal
【昼ごはん】
561kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　
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　今日は午後からオンラインレッスンがあります。
だからというわけではないのですが、ちょっと片づけを始めたらあれもこれもって…
結局こんな時間になっちゃいました(^^;
昨日の午後も色々片づけをしていたらやりもしないWiiやプレステのソフトがいっぱい…
来る前にゲームでもしたら楽しめるかななんて思って買ったのですが
そもそもゲームなどほとんどしないし、やっていてもあまり楽しくないことに気づきました(笑)
でも、せっかく買ったのだから少しずつやってみようかと…
ただ、今時のものには興味がなく「みんゴル」や「電車でGO」とか、フライトシュミレーションみたいなのです。
ロールプレイング的なものには全く興味ないです。
と言いつつ、多分殆どしないと思いますが(笑)
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【記録グラフ】
脈拍
61回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
116mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
68mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.2℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
27.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1090kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
79.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯（1.195人前） 281 kcal
イオン東北水産岩手 にしん切込み（1人前） 112 kcal
美山 焼肉屋の味（1人前） 5.7 kcal
味日本株式会社 おいしいわかめスープ（1人前） 14 kcal
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト　脂肪0 （1人前） 43 kcal
トップバリュ アンデスのふもとで育ったブルーベリー　（1人前） 24.8 kcal
キリンビバレッジ 48種の濃い野菜（1人前） 48 kcal
ヤクルト 蕃爽麗茶（1人前） --- kcal
12時
ベルジョイス だし香るかつ煮（1人前） 311 kcal
ご飯（1.065人前） 250 kcal
食事の脂にこの1杯。（1人前） --- kcal
  1090 kcal
食事レポートを見る
コメント
おじまる子 2025/06/05 11:36 
棲家が何処に変わろうが価値観とかライフスタイルってそうそう変わらないものなんですよね。
私も山暮らしなんて1ヶ月で飽きると思います。
私にもプライベートレッスンしてぇ〜ん、うっふん…
 みたお 2025/06/05 19:53 
そうそう変わらないねぇ～
まる子さんはオネーさんと遊んで歩いて帰れないとね（笑）
ウチみたいに街から15㎞も離れてると無理だね(^^)
＞私にもプライベートレッスンしてぇ〜ん、うっふん…
いつも行くお店のオネーさんにでもプライベートレッスンしてもらいなぁ～
何のレッスンするか知らんけど(爆)
打ち水 2025/06/05 14:55 
ラインでレッスン上手いこといったかなぁ？　ギター最近流行っていると聞いたよ、ちょっと練習したらクラプトンに慣れたらいいね。
 みたお 2025/06/05 19:59 
LINEで出来ましたよ。
今まで何回もやってるので(^^)
＞ちょっと練習したらクラプトンに慣れたらいいね。
ちょっと練習したら落合位になれたらって言ってるのと一緒だね（笑）
ワシはイエペスのギターを良く聴いてるよ(^^)
「禁じられた遊び」で有名だけどロドリーゴの超難曲を弾いてる。
すごいテクニックだよ。
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