健康管理は、食事の管理から。ナポリタンのコレステロールの内訳

ナポリタンのコレステロールの内訳グラフ

コレステロールの内訳グラフ

• バター （85.2%）
• ウインナーソーセージ （14.8%）

コレステロールとは

コレステロールは細胞膜を作るのに欠かせない栄養素です。
摂取にバランスが必要な栄養素のひとつです。

不足すると･･･
血管がもろくなり、脳卒中や心筋梗塞などの原因になる可能性があります。

摂りすぎると･･･
動脈硬化を引き起こすなど、生活習慣病の直接的な原因となってしまいます。

一覧表

バター	大さじ1.2杯	32.8	mg	85.2	%
ウインナーソーセージ	中0.5本	5.7	mg	14.8	%
こしょう	2振り	0	mg	0	%
食塩	小さじ2杯	0	mg	0	%
ケチャップ	大さじ3.5杯	0	mg	0	%
ピーマン	中0.5個	0	mg	0	%
玉ねぎ	20g	0	mg	0	%
スパゲティ・マカロニ（ゆで）	乾物1.5人前	0	mg	0	%