健康管理は、食事の管理から。たまごのナトリウムの内訳

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たまごのナトリウムの内訳グラフ

ナトリウムの内訳グラフ

  •  (100%)

ナトリウムとは

ナトリウムは、食欲増進や消化促進などに役立つ栄養素です。

不足すると・・・
食欲不振や情緒不安定、めまい、倦怠感などを引き起こします。

摂りすぎると・・・
高血圧の原因となります。

一覧表

M1.5個 90.3 mg 100 %



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