健康管理は、食事の管理から。マドレーヌ・オ・ショコラ（8個分）のナトリウムの内訳

マドレーヌ・オ・ショコラ（8個分）のナトリウムの内訳グラフ

ナトリウムの内訳グラフ

• バター （66.3%）
• 卵 （18.6%）
• ココア （11.9%）
• ミルクチョコレート （2.8%）
• 小麦粉（薄力粉） （0.18%）
• その他 （0.13%）

ナトリウムとは

ナトリウムは、食欲増進や消化促進などに役立つ栄養素です。

不足すると･･･
食欲不振や情緒不安定、めまい、倦怠感などを引き起こします。

摂りすぎると･･･
高血圧の原因となります。

一覧表

バター	40g	300	mg	66.3	%
卵	60g	84	mg	18.6	%
ココア	20g	54	mg	11.9	%
ミルクチョコレート	20g	12.8	mg	2.8	%
小麦粉（薄力粉）	40g	0.8	mg	0.18	%
砂糖（上白糖）	60g	0.6	mg	0.13	%