健康管理は、食事の管理から。ゴマ生姜ドレッシングのナトリウムの内訳

ゴマ生姜ドレッシングのナトリウムの内訳グラフ

ナトリウムの内訳グラフ

• フレンチドレッシング （98.4%）
• ショウガ （1.6%）

ナトリウムとは

ナトリウムは、食欲増進や消化促進などに役立つ栄養素です。

不足すると･･･
食欲不振や情緒不安定、めまい、倦怠感などを引き起こします。

摂りすぎると･･･
高血圧の原因となります。

一覧表

フレンチドレッシング	大さじ0.2杯	36	mg	98.4	%
ショウガ	1片	0.6	mg	1.6	%
ごま油	小さじ0.2杯	0	mg	0	%